问
糖尿病的人吃什么粥?
提问时间:2020-10-04 14:36
我患有糖尿病,请问能吃什么粥?
答医生回复
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高清歌 副主任医师三甲 上海市第六人民医院 内分泌科糖尿病患者可以喝小米粥、玉米粥、白米粥、杂粮粥。糖尿病患者在饮食方面应吃一些膳食纤维丰富的食物,对于精米、精面的粥,五谷杂粮的粥会好一些。
需注意不要天天晚上喝粥,另外在熬粥时避免煮的过于烂,很容易吸收,使得血糖迅速上升,不利于控制血糖。建议患者日常生活中应严格控制饮食,并做好血糖监测,如出现异常应及时就医,采取相应的措施。回复时间:2020-10-04 15:37