牙龈萎缩可以通过以下方法进行恢复。
1、洗牙：患者的牙龈萎缩不是特别严重的话，是可以前往当地正规的口腔医院，通过清洗牙齿当中的牙结石或者是牙斑菌，来有效的缓解牙龈萎缩的症状。
2、药物治疗：可以服用一些维生素c，能够有效的延缓牙龈萎缩的情况。
3、手术治疗：牙龈萎缩情况非常严重的，患者是可以前往当地正规的医疗机构进行口腔手术。 以上药物需在医生指导下进行使用，不可自行使用，以免产生不良反应，症状严重的患者，及时就医，以免延误治疗。