问
5岁宝宝早上喝豆浆、豆奶还是芝麻糊好？
提问时间：2020-10-09 17:41
我想咨询一下5岁宝宝早上喝豆浆、豆奶还是芝麻糊好？
答医生回复
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董孟 主治医师三甲 山东大学齐鲁医院 儿内科5岁宝宝早上喝豆浆、豆奶、芝麻糊都可以。5岁宝宝的消化系统已经很健全了，食用以上食品都可以。芝麻糊和豆奶属于不同的食品，而豆浆和豆奶来说，豆奶的营养更高于豆浆。
建议早上可每天变换者食用。另外平时要注意均衡饮食，才是最健康的，因为均衡饮食既不会出现营养过盛，也不会出现偏食的现象。回复时间：2020-10-09 19:18
