可以通过以下方式来判断宝宝是否缺钙，具体如下：
1、症状表现：宝宝可表现为睡觉、喝奶汗多，易惊醒、易惊跳，烦躁不安、好哭、枕秃、常抽筋等；重度缺钙者可表现为佝偻病、骨骼畸形，肌张力低下、运动机能发育落后、语言发育迟缓、免疫力低下、反复感冒等。
2、检查诊断：可通过检测血25(OH)D
3，钙、磷、碱性磷酸酶辅助诊断，也可以骨骼X线检查（骨密度、骨骼干骺端）帮助诊断。如果宝宝出现以上症状，建议进一步去医院做详细检查，明确具体病因后在医生指导下对症治疗。