牙痛可以吃以下食物。
1、生姜：生姜中含有姜醇、姜烯、柠檬醛、姜辣素等成分，具有一定的消炎、止痛、杀菌作用，可以取生姜放在牙疼位置，对于牙疼可以起到一定的改善作用。
2、苦瓜：苦瓜性寒、味苦，有消炎退热、解毒败火的功效，食用可缓解牙疼。
3、花椒：花椒中含有麻醉成分，可以将花椒咬在牙疼部位，在一定程度上能够缓解牙疼。 食物只能起到辅助作用，牙痛严重的患者还是应该及时就医，以免延误治疗。