排出尿酸的方法如下。
1、多喝水：高尿酸血症患者建议每日大量饮水，使尿液每日超过3000ml，促进尿酸排泄。
2、控制饮食：高尿酸患者需要忌食动物内脏、海鲜、肉汤、豆制品以及啤酒等高嘌呤食物，而低嘌呤饮食有助于降低尿酸水平。
3、药物治疗：可以服用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、丙磺舒、碳酸氢钠等进行治疗。 以上药物需在医生指导下进行使用，不可自行使用，以免产生不良反应，症状严重的患者，及时就医，以免延误治疗。