咳嗽是可以适量吃粽子的，但建议以清淡的粽子为主。咳嗽多见是由于受到了病原体、病毒、细菌、支原体入侵而导致的感染，也可以由于受到了一些过敏源的刺激，包括花粉、油烟、冷空气、灰尘、螨虫等使气道黏膜有充血水肿，炎性分泌物渗出的病理表现。
此时可以适量吃一些粽子的。粽子里面含有非常丰富的维生素、矿物质，微量元素，优质的植物蛋白质、动物蛋白质提供给患者丰富的能量和营养，能够提高体质，提高免疫力。
建议选择清淡的粽子。食物有增益的效果，但不能治疗疾病。如果咳嗽症状严重的话，建议及时就医，明确病因后，规范治疗。