脸上长粉刺痘痘是由于人体内分泌失调、不良的饮食习惯、化妆品护肤品使用不当等原因引起，具体分析如下：
1、人体内分泌失调：面部油脂分泌旺盛，会使皮肤变得粗糙，出油量增多，同时皮肤未得到及时彻底清洁，致使毛孔堵塞，多余油脂无法排出，脸上就会出现明显的粉刺和痘痘。
2、不良的饮食习惯：若在身体成长发育阶段，经常喜欢吃辛辣刺激性的食物，以及过于油腻、甜食，如辣椒、麻辣烫、肥肉等，或存在过度饮酒的现象，会导致身体内的内分泌紊乱，使皮肤受到刺激。可多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橙子、白菜、花菜等，同时需要戒酒。
3、化妆品护肤品使用不当：用油性太重的护肤、眼霜和化妆品。一些人为缓解面部干燥或眼角皱纹的症状，可以选择使用一些过于油腻的护肤产品或眼霜,而皮肤却不能充分地吸收，最终导致脸部肌肤营养过剩，面部就会出现粉刺和痘痘的情况。 建议正确使用护肤品和化妆品，选择温和的洗面奶，尽量用温水洁面，避免洗脸过度。避免熬夜，多喝水避免上火，常运动提高自身免疫力。