后脑勺长痘痘有脓包很疼可能是因为出现了毛囊炎所造成的，和内分泌失调、不注意皮肤的卫生清洁也有很大的关系。
1、毛囊炎：细菌感染所引起的炎症，为毛囊周围形成红肿或是有瘙痒性的斑疹、脓疱等，严重时可以留下永久性的皮肤损伤。可在医生的指导下外涂莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏、红霉素软膏等。还可以在医生的指导下口服米诺环素、头孢呋辛、头孢氨苄等进行治疗。
2、内分泌失调：如果自身属于油性的肤质，有可能会导致皮肤油脂分泌较多，还有可能会导致毛孔堵塞，另外也有可能会导致后脑勺出现长痘痘的情况。可注意饮食调理，多吃新鲜蔬菜和水果，忌食过于油腻的饮食。
3、不注意皮肤的卫生清洁：不注意个人卫生，会造成毛孔堵塞，也有可能会增加长痘痘的几率，还有可能会出现脓包痘痘。可注意勤洗头，勤换枕巾、床单等。 如果后脑勺部位长的痘痘已经成熟，通常可以选择用棉签将痘痘挤破后，里面的脓水挤出来，能够使痘痘得到治疗。在挤出脓水以后，可以选择用生理盐水或碘伏消毒，或遵医嘱外涂百多邦、莫匹罗星软膏等。