阴虚阳虚可以从症状上来简单的辨别，具体情况如下：
1.阴虚：是指体内津液精血等阴液亏少而无以制阳、滋润、濡养等作用减退所表现的虚热证候。属虚证、热证的性质，以形体消瘦，口咽干燥，潮热颧红，五心烧，盗汗，小便黄，大便干结为主。
2.阳虚：是指体内阳气亏损,机体失却温煦，推动、蒸腾、气化等作用减退所表现的虚寒证候。属虚证、寒证的性质。以经常畏冷、四肢不温、口但不渴，或渴喜热饮、自汗、小便清长等为主。 当出现上述症状时，建议及时到医院进行诊治，以免耽误病情。