降尿酸可以吃一些含水量比较多的食物，如西瓜、樱桃、苹果等，可以促进尿酸的排泄。要避免吃一些嘌呤高的食物，如动物内脏、海鲜食品、啤酒等，以免加重症状，引起痛风。
平时还要注意多喝水，避免食用辛辣刺激性食物。但需要注意的是，食物不能代替药物进行治疗，建议尿酸高的患者及时就医检查治疗，以便身体尽快恢复。