耳鸣消除的方法有很多，具体详情如下。如果是长期耳鸣，可以选择掩蔽治疗，声刺激治疗等物理治疗方法。血管源性耳鸣可以选择相应的手术治疗。
如果是只因为睡眠不佳而引起的一过性耳鸣，可以使用改善睡眠的药物。如果是突发性耳聋伴发的耳鸣，可以使用改善微循环类药物和营养神经类药物进行治疗。
当耳鸣时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。