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尿酸偏高不能吃什么食物

提问时间:2020-10-25 07:35
我去医院体检查出尿酸有些偏高了,想问下尿酸偏高不能吃什么食物?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    尿酸偏高的人群不建议食用以下几种食物:
    1.高糖食物:尿酸偏高的患者要尽量避免摄入过多的糖分,比如含糖饮料以及桂圆、荔枝、柿子等含糖量较高的水果。
    2.高嘌呤食物:尿酸偏高的患者一定要避免食用高嘌呤的食物,因为尿酸是嘌呤分解代谢的产物,过多食用会导致血液中的尿酸含量进一步升高,这类食物包括动物内脏、肉汤、香菇、芦笋、海鲜等。
    3.高脂肪食物:尿酸偏高的患者要避免摄入肥肉、油炸食品等高脂肪食物,这类食物会导致脂肪增加,会阻碍肾脏排泄尿酸。
    4.高钠盐食物:钠盐含量过高的食物,如咸菜等,可能会干扰尿酸代谢,故尿酸偏高的人群不宜食用。 另外尿酸偏高的患者也要注意避免饮酒或含有酒精的饮料,以免导致尿酸继续升高,对身体产生不良影响。
    回复时间:2020-10-25 08:25