糖尿病适合吃的粗粮有很多，具体详情如下。荞麦中富含丰富的膳食纤维、烟酸、芦丁等，有助于延缓餐后血糖，比较适合糖尿病患者食用。
小米是一种碱性食物，对于胃肠道不好的糖尿病患者来说，可以食用。另外高粱中含有大量的膳食纤维，能够帮助延缓肠道对葡萄糖的吸收，可以帮助降低餐后血糖。
当患有糖尿病时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。