维生素B12的作用与功效有很多，具体详情如下。作用：有促进红细胞的发育和成熟，使肌体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血的作用，还可以治疗巨幼细胞性贫血和神经炎。
功效：具有营养神经、增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢、促进睡眠等功效。禁忌：痛风者，神经系统损害者，利伯病患者以及过敏者需禁用，建议在医生的指导下进行治疗。