问
什么是维生素C
提问时间:2020-10-21 16:24
我想咨询一下,什么是维生素C啊?
答医生回复
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高清歌 副主任医师三甲 上海市第六人民医院 内分泌科维生素C是维生素的一种,是一种水溶性维生素,是人体不可少的水溶性维生素,能够提高人的免疫力、增强体质,而且还具有美白、养颜、祛斑、祛痘的效果,适当的补充维生素C,还可以改善视力,预防白内障。
通常蔬菜水果中的维生素c是最多的,包括西红柿、白菜、胡萝卜、苹果、橙子等等。回复时间:2020-10-21 18:23