维生素B12是B族维生素的一种，是一种水溶性维生素，其功效如下：
1.维生素B12具有诱导睡眠，提高睡眠质量，减轻多梦症状的作用。
2.维生素B12具有营养神经，促进神经纤维修复的作用。
3.维生素B12常与叶酸联用治疗巨幼红细胞性贫血，多用于治疗胃大部分切除术后贫血的病人。 部分患者使用后可导致过敏反应，如：皮疹、瘙痒、腹泻及过敏性哮喘，但发生率比较低，极个别患者甚至可能出现过敏性休克，因此本品不宜滥用。建议患者在医生的指导下使用此药物。