黑眼圈比较严重可注意多休息，采取热敷、按摩等理疗方法，遵医嘱口服药物，必要时此前激光手术治疗。 黑眼圈是眼周皮下脂肪较少或缺失，在眼睛用眼过度产生疲劳后，眼部周围血液循环不畅，导致局部血氧含量下降，形成脱氧血红蛋白会呈现紫红色，会通过皮肤显现出来，平时注意以下几个反面：
1、劳逸结合：保持充足的睡眠，不熬夜或少熬夜，尽量不要长时间看手机、电脑、电视，科学卫生用眼。工作间隙放松眼睛，眺望远方，做眼保健操。
2、热敷按摩：每天晚上睡觉之前和早上起床之后用热毛巾热敷眼部并按摩眼周穴位，促进局部血液的循环，可明显改善黑眼圈的症状。
3、药物治疗：可口服金纳多银杏叶提取物片、维生素E、维生素C、胶原蛋白粉等进行调理治疗。改善局部血液循环，进而能减少代谢物淤积，对治疗血管型黑眼圈有一定好处，用药谨遵医嘱。
4、手术治疗：如果用保守治疗效果不好或没有效果，建议到医院用激光嫩肤术淡化或消除黑眼圈。