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老年人吃南瓜的危害是什么

提问时间:2020-10-01 18:38
听人说不能让老年人吃南瓜,想问下老年人吃南瓜的危害是什么?
医生回复
  • 韩晓 主治医师
    三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科
    老年人吃南瓜是没有什么危害的。南瓜是一种常见的食物,含有丰富的多糖类、胡萝卜素、果胶、矿物质、氨基酸、维生素、膳食纤维,老年人适量的食用可以补充身体所需的各种营养,对身体健康有一定的好处。
    但是要注意,南瓜中含糖量较高,所以患有高血糖的老人尽量避免食用,以免引起血糖升高。
    回复时间:2020-10-01 19:31