临床上没有去湿气最快的好方法。想要去除湿气，首先要注意饮食清淡，避免食用油腻、刺激的食物，并且要注意改善生活环境，避免长时间处于潮湿的环境当中。
另外可以使用药物或是食物来进行干预和治疗，比如使用茯苓和赤小豆煮水喝或是使用二妙丸等具有祛湿功效的中成药来去除湿气。
想要去除湿气的患者可以到医院进行诊治，由医生来帮助制定合理的方式，切勿自行盲目用药，以免出现不良反应。