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胆固醇高应该少吃什么好呢?

提问时间:2020-10-03 04:18
我的胆固醇有点高,想问问我该少吃什么?
医生回复
  • 姜丽萍 主任医师
    三甲 吉林市人民医院 心血管内科
    胆固醇高的患者要少吃蛋黄、蟹黄、猪蹄、动物内脏、油炸食品等。建议要多吃新鲜的蔬菜,控制食盐的摄入。不吃或者是少吃腌制的咸菜、咸鱼等。
    另外,建议结合适当的运动可以选择慢跑或者是走路当胆固醇升高明显时,则应当考虑服用调脂药物来降低血脂。
    回复时间:2020-10-03 05:19