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晚上熬夜白天睡觉是熬夜吗?

提问时间:2020-10-06 15:44
我现在是晚上熬夜,白天睡觉,算是熬夜吗?
医生回复
  • 王海涛 副主任医师
    三甲 山东第一医科大学第二附属医院 神经内科
    晚上熬夜白天睡觉也算是熬夜。人应该是顺应自然随着自然界的昼夜变化进行睡觉和工作生活的。如果打破了这个规律,那么就会对身体造成影响。
    而且人体很多功能都是在夜间完成的,所有长期熬夜会使人体内分泌肝脏相关系统或器官出现异常。建议患者及时调整生活规律。
    回复时间:2020-10-06 16:26