改善脑供血不足要通过多方面进行，首先应养成良好的生活习惯，保证充足的休息。平时可以适量运动，比如多做一些有氧运动，可以增强大脑氧气供应，有利于症状的缓解。
严重的患者还可以在医生的指导下，使用药物进行治疗，比如阿司匹林等。建议脑供血不足的患者及时就医，在医生的帮助下进行治疗，以便身体尽快康复。