艾灸的时间要根据个人体质和疾病特点而定，一般最佳时间是中午。因为在一天的正午时分人体的阳气比较充足，这时艾灸可以战胜病邪，效果会发挥的更好。
并且艾灸时间应与吃饭时间错开，也不能空腹艾灸。但艾灸并非必须于上午或中午进行，晚上艾灸也是可以的。建议患者在正规的医疗机构进行艾灸的治疗，以保证效果及安全。