背上毛囊炎是可以自然好的。毛囊炎主要是毛囊内部感染了大量的厌氧菌以后导致的一种炎症。好发在颜面、颈项、头皮、前胸、后背等毛囊口比较多的部位。
在频繁出汗之后毛囊炎出现的概率会更高，随着时间的推移炎症会逐渐自愈。一定要控制饮食不要吃太多的辣椒，少吃甜食还需要减少熬夜，注意保持皮肤清洁，用硫磺皂洗澡，穿舒适透气性好的衣物，减少出汗。
可以有效的抑制皮脂腺的分泌，能够随着自身免疫力的增强而使毛囊炎自愈。如果想让毛囊炎快速恢复，也可以选择使用口服米诺环素，或者多西环素等四环素类的消炎药，然后再局部涂抹莫匹罗星乳膏，或夫西地酸乳膏等外用药膏进行治疗，用药谨遵医嘱。