身上起湿疹很痒，可以选择药物治疗、改变饮食习惯等方面进行治疗。
1、药物治疗：湿疹一般会出现不同程度的瘙痒症状，如果瘙痒严重，可以遵医嘱服用抗过敏药物如氯雷他定、酮替芬等进行治疗。早期应用抗炎、抗过敏治疗。顽固性湿疹可以配合雷公藤、环孢素等药物进行治疗，应在医生指导下用药。
2、改变饮食习惯：避免吃些辛辣刺激性的食物，选择清热利湿的食物如冬瓜、黄瓜等。少食鱼虾、牛肉等刺激性食物，多吃富含维生素和矿物质的食物如胡萝卜水、香蕉、猕猴桃等，可以调节生理功能，减轻皮肤的过敏，以保持正常的消化和吸收能力。 患者不要抓挠患处，如果痒得厉害，可遵医嘱外涂炉甘石洗剂等。湿疹瘙痒时注意避免烫洗皮肤，不要吃辛辣、刺激性的食物，寻找该病的原因，避免各种可疑的致病因素。