一般可以以通过鉴别味道、观察衣物颜色、观察胳肢窝部位的的腋毛以及家族史等方法，来判断是否患有狐臭，具体如下:
1、鉴别味道：一般可以用干净的手帕或者纸张，用力擦腋毛部位，然后闻手帕或者纸张的味道，如果有异味，则证明患有狐臭。
2、观察衣物颜色：一般情况下，可以通过观察胳肢窝部位的衣物是否出现发黄的现象，如果有该情况发生，则证明患有狐臭。
3、观察胳肢窝部位的的腋毛：还可以通过观察胳肢窝部位的的腋毛是否有毛发霉变等异常油腻物，如果有该症状出现，可能患有狐臭。
4、家族史：如果家族有狐臭的病史，并且自身身上有异味，则可能患有狐臭。 如果确定自己有狐臭，会严重的影响到整个人的心情，可以选择去医院做激光手术治疗。在伤口没有完全愈合好，先尽量不要有激烈的运动，否则会影响到伤口的恢复。平时注意保持个人卫生，勤洗澡，忌食辛辣刺激的饮食。