宝宝便秘多数是因为喂养不当和护理不当引起的，需要调整喂养习惯和改变辅食，必要时使用药物通便。
1、饮食上面应该调整饮食的少量多餐喂养，喂孩子别吃得太饱，尽量让孩子吃一些含有粗纤维的食物，比如菠菜、芹菜、红薯、南瓜等，平时给宝宝多喝一些水，尽量少吃油腻的食物。
2、可以在医生指导下适当增加益生菌和助消化药来调理肠道菌群，改善消化，适当吃一些蔬菜水果，比如苹果、香蕉、火龙果等，每天可以顺时针进行腹部按摩或者找个中医大夫给孩子做推拿。
3、如果大便确实困难，可以临时用开塞露来缓解。