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糖尿病能吃牛肉吗?

提问时间:2020-10-05 06:10
我想咨询一下我患有糖尿病,请问可以吃牛肉吗?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    糖尿病患者可以吃牛肉。牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素、烟酸、钙、磷、铁等成分。牛肉里面脂肪含量比较少,蛋白质含量比较多,定时补充一些优质的动物蛋白,这样既可以保证血糖不受很明显的影响,还可保证患者摄入足够的营养。
    不过牛肉中的胆固醇含量偏高,进食较多后可导致胆固醇增高,增加动脉硬化,所以进食牛肉要适量。建议糖尿病患者要以低脂、低热量饮食为主,日常生活中要定期做好血糖检测,如有异常应及时就医,采取相应的措施。
    回复时间:2020-10-05 08:01