问
肩袖损伤的自我痊愈方法
提问时间：2020-10-08 08:34
我想问问肩袖损伤的自我痊愈方法是什么？
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科如果肩袖损伤出现持续疼痛、肌力较弱、功能减退等症状需进行治疗。保守治疗的话可进行以改善关节活动度、增强肌力为主的自我锻炼，由他人辅助肩关节进行前屈、后伸等被动锻炼活动；
还可进行画圈活动、肩外展持续用力及肩胛带肌肉的力量训练等活动。如果症状持续不能缓解请及时就医治疗。回复时间：2020-10-08 09:44
