可以选择比较知名品牌的脱敏牙膏，效果会比较好，如舒适达、佳洁士脱敏牙膏及两面针脱敏牙膏等。脱敏牙膏的优点是使用方便，患者无需去医院就诊，费用也最低。
那些只有少数牙齿过敏且过敏症状不重的患者，也可以先试用牙膏治疗，如果效果不明显，再改用其他脱敏方法。如果牙齿过敏严重，建议及时就医，在医生的指导下规范治疗。