坐月子能吃的水果有很多，具体详情如下。首先可以吃柑橘、山楂、草莓、菠萝等富含维生素C的水果。因为维生素C可以促进铁质吸收，改善产妇贫血状态。
其次香蕉、苹果、葡萄、芒果、猕猴桃等帮助通便的水果也是比较适当产妇吃的，因为坐月子期间，活动少，容易便秘。另外温性和中性的水果，比如龙眼、大枣、杨梅、樱桃等都可以适当的吃。
当坐月子时，建议在医生和营养师的的指导下进行科学配餐。