滋补指的是滋阴，而对于男性滋补，并没有最快的方法。如果男性想要滋补，需根据证型在医生的指导下选择合适的药物，比如对于肺阴虚证，可以采用沙参麦冬汤加减；
对于肾阴虚证，可采用左归丸；对于胃阴虚证，可采用益胃汤。另外还可以考虑通过食补的方式进行滋补，比如适当吃一些雪梨、白萝卜、银耳、百合、山药、橄榄、冬瓜、蜂蜜等具有滋补功效的食物。