荨麻疹要增强免疫力可以吃的东西，具体详情如下。首先可以服用转移因子口服液、胸腺肽、羧甲淀粉钠溶液等增强免疫力功效的药物，来帮助增强免疫力。
其次饮食要多样化和丰富化，要注意营养搭配，可以适当吃黑木耳、鸡肉、瘦肉、蜂王浆、黑芝麻、牛奶、鸡蛋等。另外还要养成良好的生活习惯和作息规律，要适当进行运动，提高自身免疫力。
当患有荨麻疹时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。