胳膊抬不起来一抬就疼痛难忍的原因有很多，具体详情如下。首先如果长时间一个姿势，会导致胳膊软组织慢性劳损，也会导致胳膊乏力，抬不起来。
其次肩胛上神经卡压、腋神经卡压等以及肱骨上端骨折、炎症、肿瘤等，也会出现这种症状。另外肩周炎、肩袖损伤、肩关节韧带和肌腱炎症、颈椎病、外伤等都有可能会导致胳膊抬不起来，一抬就疼痛难忍的症状。
当胳膊抬不起来时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。