四种人不能吃维生素B12不是真的。维生素B12是人体所必须的维生素，所以通常都是可以吃维生素的，如果患者因缺乏维生素B12而导致巨幼细胞性贫血的发生时，就需要进行肌肉注射维生素B1注射液，来帮助补充体内所缺乏的维生素B12。
但一般情况缺乏维生素B12时，通过日常饮食中所摄取的维生素B12就已经能够满足身体的需要。另外也可以服用维生素B12片。
当维生素B12缺乏时，建议在医生的指导下进行治疗。