额头发黑可能是因为肝火过旺造成的。建议患者平时可以适当多吃山药，山药有很好的补肾养生的功效，肾脏不好的人在日常生活中可以多吃些山药来进行滋补。
平时也要多饮水，可以帮助代谢身体废物。饮食上也要注意，要少咸，少糖，多吃新鲜水果和蔬菜，还要注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，适当运动，保持良好的心情。
当额头发黑时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。