通常情况下，黑眼圈很严重可以局部按摩、热敷等方法来消除，并注意休息。
1、局部按摩：如果黑眼圈是由长时间用眼过度所造成的眼部血液循环障碍导致的，一般可以通过按摩的方法来改善，适当按摩能够疏通经络，促进眼部血液循环，可以有效改善黑眼圈很严重的情况。
2、热敷：患者可以用热毛巾敷在黑眼圈处，能促进眼部血液循环，减轻黑眼圈很严重的情况。患者要注意毛巾温度不宜过高，以免烫伤皮肤。 出现黑眼圈可能是因为长时间熬夜导致的，一般情况下，患者可以合理作息，注意休息，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有利于消除黑眼圈慢慢。