2岁的宝宝可以吃以下食物比较好：
1、可以吃富含优质蛋白质比较丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等。
2、可以给孩子多吃新鲜的水果或者是蔬菜，尤其是绿色的蔬菜。如小青菜、小白菜、韭菜、芹菜叶等营养价值更高。
3、在主食上可以选择小米粥、鸡蛋汤面条和南瓜粥等，这些食物可以补充孩子体内所需要的一些营养物质，增强自身的免疫力和抗病能力。 由于2岁小儿24颗乳牙已长齐，具有一定的咀嚼能力，只要将蔬菜切成细丝、小片或小丁，就能既满足小儿对营养素的需求，又适应小儿此时期的咀嚼能力。如果在喂养的过程中，孩子出现身体不适，建议及时就医。