脸上起痘痘一般跟激素水平分泌有关系，跟睡眠、饮食也有一定的关系。
1、生活作息宜规律，不宜熬夜。
2、餐食宜清淡，不宜重油重辣，多吃瓜果蔬菜。
3、精神压力不能太大，注意学会放松。
4、脸部清洁宜选用温和的产品。
5、可以外擦抗生素软膏如克林霉素凝胶、夫西地酸软膏等，或维A酸软膏，如阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等，必要时可以口服抗生素及维A酸类药治疗。