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女性怎样补阳气最好

提问时间:2020-10-08 07:18
我想知道女性怎样补阳气最好?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    女性可以通过以下方法进行阳气的补充。
    1、晒太阳:晒太阳是非常好的一种增加阳气的方法,可以每天在上午10点左右到户外进行晒太阳,每次30分钟左右,对于人体阳气增加有非常好的作用。
    2、药物调理:患者可以使用金匮肾气丸、附子理中丸等药物进行调理。
    3、艾灸:具有明确的温经散寒效果,可使用艾条气海,以及关元,还有足三里,还包括三阴交等穴位,起到补益阳气的目的。 以上药物需在医生指导下进行使用,不可自行使用,以免产生不良反应,症状严重的患者,及时就医,以免延误治疗。
    回复时间:2020-10-08 08:03