高嘌呤的食物有以下几种：
1、水产类：凤尾鱼、沙丁鱼、白带鱼、鲢鱼、小鱼干等。
2、动物内脏：牛肝、牛肾、猪肝、猪小肠等。
3、豆类：有豆芽、麦芽、发芽的豆类。 患者可以以奶类、蛋类为主，谷类、薯类可适量食用，同时多吃新鲜蔬菜和水果，注意多喝水帮助代谢。建议患者应严格控制饮食，必要时应遵医嘱进行治疗。