膝盖后面的腿窝有个包多考虑是以下原因导致的，具体如下：
1、腘窝囊肿：指腘窝深部滑囊肿大，一般是由于劳累、受凉、膝关节扭伤，导致滑膜内部异常的液体分泌增多，滑液后移而形成。如果症状严重，可通过手术进行治疗。
2、腱鞘囊肿：由于受到外伤，或者进行大负重运动后，可能会造成肌腱劳损性摩擦，会出现液体渗出，导致肌腱上的囊肿。
3、淋巴肿大或血管瘤：腘窝处的淋巴结受到感染出现肿大，也可能是膝盖后腘窝中的淋巴管、血管发生增生，形成血管瘤。 患者在平时生活中要注意休息，避免剧烈活动，也应避免长时间站立或行走。建议患者根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。