产后产妇的身体比较虚弱，可以喝鸡汤来恢复身体，增加营养，可以用红枣或枸杞来炖鸡汤，也可以放一些山药、玉米、玉米等来煲汤，可以起到补气补血的功效，汤中要少放食盐、辣椒、胡椒等调味品，可以选用公鸡或者仔鸡熬汤，避免过于油腻，不要熬的太久，以免破坏汤汁中的营养成分，鸡汤的时候也要吃肉，才能获得全面的营养。