导致眼睛充血发红有以下几种原因：
1、因为风沙、飞虫等异物进入眼睛，在眼中造成摩擦使眼球出现发红、充血、疼痛等情况。
2、因为睡眠不足或长时间玩手机看电脑等，导致眼部过度使用，进而出现眼球发红、充血。缓解症状；
3、因为眼部挫伤、化学性损伤、电光刺激伤等导致眼球发红、充血、疼痛等。
4、眼睛充血发红也可能是因为结膜炎、泪囊炎、青光眼等眼部疾病导致的。 如果上述症状持续或加重，建议尽早前往医院就诊检查并治疗，以免耽误病情。