肾结石五吃三不吃具体如下：
1.五吃：包括橘子、西瓜、柠檬、冬瓜、黑木耳，患有肾结石的患者在食用这些食物时，对身体有一定的益处，在一定程度上可以帮助肾结石排出。
2.三不吃：包括大豆制品、富含草酸盐的食物以及贝壳海鲜类食物，患有肾结石的患者在食用这类食物后很容易导致病情出现加重的情况。 建议患有肾结石的患者及时到医院进行诊治，以免延误病情。