6个护肝的秘方如下：
1.多吃养肝食物：如葡萄，胡萝卜，西瓜，蜂蜜等都可以适当进食，补充里面营养物质来维持肝脏健康状态。
2.多喝水：喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢。
3.早睡早起：肝脏需要在夜间休息时进行排毒，总是熬夜对健康不利。因此，养成早睡早起的好习惯，可以提高肝脏能力。
4.适量运动：能加强锻炼，提高自身免疫力，可防脂肪肝。
5.不喝酒：长期大量喝酒的情况下，容易增加肝脏负担，对肝功能的改善不利，只有做到滴酒不沾，才能够养护好自己的肝脏。
6.心情开朗：平时需要保持心态的平和，遇到事情冷静处理，这样才能发挥养肝的作用。