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一米58女生标准体重

提问时间:2020-10-03 20:16
我想咨询一下一米58女生标准体重?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    一米58女生标准体重大概在53kg,一般上下浮动10%都是标准的。标准体重一般按身高计算,女性标准体重(身高cm-100)×85%是正常的。
    所以,女生1.58米标准体重的计算方式主要是(158cm-100)×85%=49.3kg,也可采用一个比较简单的公式,不论男女标准体重(Kg)=身高(cm)-105,得出1.58米女生标准体重为53公斤,上下浮动10%都属于正常。
    在日常生活当中,如果感觉自己的身材不是特别的完美,建议通过积极的体育锻炼进行改善,这样才能够达到一定辅助减肥和瘦身的效果。
    回复时间:2020-10-03 20:52