舌头有裂纹齿痕一般可以考虑为外感疾病，热灼津伤，痰湿脾胃虚等因素所致。治疗方法包括饮食调理、药物治疗。
1、饮食调理：可以多吃些桂园、糯米、枸杞以及维生素B丰富的食物，能减轻和控制舌苔上的裂纹和齿痕症状。同时避免吃辛辣、刺激、油腻的食物。
2、药物治疗：如果是体内湿气过重导致的，可服用清热利湿的药物，如五味香连丸、茵陈五苓丸等；如果是阴虚和脾虚导致的，可服用中药调理，如参苓白术丸、归脾丸、理中丸等。用药谨遵医嘱。 建议改变不良的饮食习惯，多吃新鲜蔬果，补充身体所需的营养元素。如果症状严重的话，应及时就医，规范治疗。