正常的血压范围高压在90到140mmHg，低压在60到90mmHg，低压50到60，高压140属于高血压， 一般与长期精神紧张、过度肥胖、吸烟及遗传等因素有一定的关系，可以通过生活调理、低盐低脂饮食、控制体重、作息规律、戒烟戒酒，多运动等方式，调理3到6个月，如血压仍不能达正常范围水平，建议口服降压药物调整血压。